Www.acmichalovce.sk

Športový  web  členov   ac michalovce a širokú verejnosť.


Kontaktný  mail : ac@acmichalovce.sk


Loading...

Test GPS hodiniek s Číny

Pri dnešnom globálnom svete je možné obchodovať a kúpiť si čokolvek.

Vyskúšali sme hodinky s gps značky Ezon.Pozrite si malé video+ článok.


Rozhovor s členmi AC Michalovce

Rozhovory s členmi AC Michalovce. Michaela Haburová,Vlado Hirjak,Michal Čereveňak


IN EGET SAPIEN VITAE MASSA RHONCUS LACINIA.

Test Run trucker

Pozreli sme sa  na test športových aplikáciíí pre beh a iné športové aktivity


IN EGET SAPIEN VITAE MASSA RHONCUS LACINIA.

Výber fitnes,kde si môžete aj zabehať

Určite sa to stalo aj vám. Chcete si vybehnuť von,ale vonku je počasie pod psa. Prší a prší. Aj keď nezavrhujem aj beh v daždi predsa je tu aj druhá možnosť. Bežecký pás. Dnes sa pozrieme na ponuku fitnes kardio v Michalovciach a okolí  plus cena.


Tabuľka pretekov

AC MICHALOVCE

Video klikni tuPodvihorlatský maratón Polmaratón-štafeta 01.05.2016
“OBLmI sobrance-michalovce”Info tuNajbližší beh v lige

Stav po Michalovskej hodinovke

Hodnotenie OBLMI Download ČLENOVIA AC MICHALOVCE Klikni tu LINKY Www.Michalovce.preteky.com Www.Podvihorlatskymaraton.sk Www.beh.szm.sk Www.beh.sk Www.behame.sk MMM KOŠICE 2016 FOTOGALÉRIA  GABRIEL SABO Na treningu my všetci hovorili  “Emil ty si  blázon”  Keď som vyhral majstrovstvá Europy,všetci mi hovorili “ Emil ty si génius”   Emil Zátopek VIDEO ZOSTRIHY Domašská 10 10 2016 Rudlovský šlapák 2016 Podvihorlatský maratón 2016 Michalovská hodinovka 2016 Bančanská 10 -2016 Jarný beh 2016 Čerhov 2016 Klikni tu Na stránke sa pracuje. Ďakujeme za pochopenie

Dňa 25.11.2016 sa uskutočnil další ročník Behu o štít mesta Michalovce. Na trať sa postavilo 150 bežcov, ktorý si v chladnom prostredí zmerali sily na trati dlhej 7,6 km.

Už čoskoro vám prinesieme video zostrih z podujatia. Zatiaľ si vychutnajte foto od Michala Orosa.



Beh o štít mesta michalovce BEH V BLíZKOM OKOLí Výsledky Fotogaléria Video zostrih

Horovská 10


31.12.2016 o  11.00


Už čoskoro

Dnes sa pozrieme na treningové plány 5km, 10 km, polmaratón a maratón. Zároveň chceme  na začiatku upozorniť na jeden nebezpečný trend v súčasnosti. Je to snaha sklbiť tréningové plány pre rekreačných bežcov tak, aby dosahovali výkony profesionálov. To bohužiaľ nejde. Každý z nás má svoje limity ,svoje zamestnanie a rodinu. Ak sa chcete venovať behu profesionálne tak si nájdite vhodného trénera, pretože bez neho to asi nepôjde. Uvedené plány sú teda nastavené tak, aby ste sa venovali behu, ale aj svojej rodine , svojej práci.  Jedna vec je niečo chcieť a druhá aj niečo obetovať . Častokrát  musíme zvíťaziť v hlave  a povedať si , že to dokážem. Zmena myslenia a zaužívaných zvykov je častokrát bolestná. Môže nám však ušetriť množstvo zranení a sklamania zo samého seba. Tak teda múdra rada na záver. “Trpezlivosť ruže prináša”

Už čoskoro

Nové bežecké trendy a vybavenia pre bežcov tu máme každý mesiac. Situácia sa za pár rokov mimoriadne zmenila. Veď si len predstavte, že pred pár rokmi nebolo ani chýru  a sluchu o  kompresných ponožkách, termo oblečení, gps hodinkách a špecialných  prípravkov na využitie kyslíka v tele. Súčasne trendy nám však pomáhajú byť viac efektívny a snáď aj viac múdrejší a zdravší. Osobne si už neviem bez niektorých trendov predstaviť svoj život. Používam kompresné pomožky, mám hodinky s gps a všetko si ukladám do pc. Za pár mesiacov vidím každý svoj tréning  a ubehnuté kilometre. Dnes sa pozrieme na bežecké trendy a vybavenia, ktoré stoja za našú pozornosť v roku 2016.  Už čoskoro

AC Michalovce Media About Us Contact Us